photo Télémark en Ossau

Télémark en Ossau

Randonnée et balade

Eaux-Bonnes 64440

Du 31/01/2026 au 01/02/2026

Initiez vous ou perfectionnez votre pratique du télémark lors d'un week-end consacré à cette pratique à Gourette. Samedi : initiation, randonnée, perfectionnement et Télémark libre Dimanche : initiation, perfectionnement et programme libre Inscription ( à partir de fin décembre) sur : https://pyreneeschrono.fr/evenement/week-end-telemark-gourette/

photo Télémark en Ossau

Télémark en Ossau

Sports et loisirs, Neige - Glisse, Competition sportive

Eaux-Bonnes 64440

Du 31/01/2026 au 01/02/2026

Initiez vous ou perfectionnez votre pratique du télémark lors d'un week-end consacré à cette pratique à Gourette. Samedi : initiation, randonnée, perfectionnement et Télémark libre Dimanche : initiation, perfectionnement et programme libre Inscription ( à partir de fin décembre) sur : https://pyreneeschrono.fr/evenement/week-end-telemark-gourette/

photo Rencontre échanges

Rencontre échanges "A la découverte de la bibliothérapie "

Lecture - Conte - Poésie

Loudéac 22600

Le 31/01/2026

Animée par Lénaïg Fitamant, bibliothérapeute et ancienne bibliothécaire Quels sont les bienfaits de la bibliothérapie ? Comment la mettre en place et l’utiliser ? Histoire, propriétés, mise en pratique ou encore jeux d’écritures, Lénaïg Fitamant vous propose une découverte interactive de cette pratique qui utilise les livres comme outil de soutien émotionnel, de réflexion personnelle et de développement de soi. Et vous, quel est votre rapport au livre ? Pour ados-adultes. Gratuit, sur inscription. Durée : 2h.

photo Yin Yoga à la bougie

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 02/02/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

photo Yin Yoga à la bougie

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 02/02/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

photo Yin Yoga à la bougie

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 03/02/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

photo Découvrez l'escalade gratuitement tout le mois de Janvier !

Découvrez l'escalade gratuitement tout le mois de Janvier !

Manifestation culturelle

Aubagne 13400

Du 01/01/2026 au 01/02/2026

Profitez d'un cours collectif pour découvrir et s’initier à l’escalade. Un moment ludique pour se lancer dans l’activité en toute sécurité guidé par un moniteur. Apprenez à grimper, assurer et vous encorder pour devenir autonome dans la pratique de l’escalade en salle. Aussi bien adapté aux débutants qu’aux personnes ayant besoin de quelques rappels. Vous grimperez vos premières voies et tenterez de monter à plus de 10 mètres de hauteur. Vous aurez ensuite tout le bagage technique et sécuritaire pour vous lancer dans la pratique de l’escalade !

photo Xilaba - Finala concours de Bertsulari

Xilaba - Finala concours de Bertsulari

Competition sportive

Saint-Jean-de-Luz 64500

Le 31/01/2026

Le bertsularisme est l’art basque d’improviser des vers chantés. Autrefois pratiqué par des hommes issus de milieux ruraux modestes, il s’est ouvert à tous les âges, sexes et origines sociales. L’improvisateur, ou bertsulari, captive son public par son esprit vif, sa culture et sa mémoire. Il compose sur le moment des poèmes rimés à partir d’un thème imposé, mêlant rigueur technique et créativité. Aujourd’hui, cette tradition vivante, autrefois cantonnée aux bars et villages, s’est modernisée : les femmes y participent activement, et la pratique s’est professionnalisée tout en restant un pilier de la culture basque. En finale: Aitor SERVIER ETXEXURI Elixabet ETXANDI GOIHENETXE Irantzu IDOATE FUNOSAS Maddalen ARZALLUS ANTIA Maddi Ane TXOPERENA IRIBARREN Miren ARTETXE SARASOLA Nous vous attendons nombreux pour la finale du championnat. Réservation obligatoire.

photo Yin Yoga à la bougie

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 03/02/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

photo Yin Yoga à la bougie

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 02/02/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

photo INSTANTS FAMILLE - ACCUEILLIR BÉBÉ

INSTANTS FAMILLE - ACCUEILLIR BÉBÉ

Atelier, Nature - Environnement

Langogne 48300

Le 31/01/2026

Atelier pratique fabrication de produits cosmétiques et d'hygiène pour votre bébé et vous. Atelier plus spécifiquement conçus pour les futurs et nouveaux parents (bébé ou bambins de moins de 3 ans). Atelier animé par Anna JANCELEWICK animatrice santé environnement. Places limitées, inscriptions obligatoires.

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"Invisibles" - Spectacle

Spectacle

BRETONCELLES 61110

Le 31/01/2026

Création de la Compagnie HALEM THEATRE : INVISIBLES, spectacle de cirque-théâtre, d’après le conte de la petite fille aux allumettes. Bande annonce : https://youtu.be/bPGoZu6lUiY Pratique : à la salle des fêtes - ouverture bar et animation musicale à 19h30. Une organisation de la commune de Bretoncelles en partenariat avec l'association Halem Théâtre.

photo Stage

Stage "Préparation Grande Courses"

Courses à pied

Chapelle-des-Bois 25240

Du 02/02/2026 au 06/02/2026

Chaque stage dure une semaine avec quelques adaptations à chaque période. A propos de votre condition physique : Ces stages demandent une condition physique entretenue. Vous vous déplacerez régulièrement à une vitesse d'environ 12 km/h, sur tout type de terrain. Une pratique régulière du ski de skating (ou du classique) est indispensable (plus d’une semaine par an). Pour vous préparer, chaussez les skis avant le stage et entretenez votre condition physique avec la pratique régulière d’une activité physique d’endurance (marche, course à pied, vélo, natation…). Sollicitez également l’équilibre avec du roller, du patin à glace. Contenu du stage : pratique de tous les pas, adaptation au relief, à la glisse. conseils techniques adaptés aux longues distances ( alimentation, technique de patinage, amélioration des phases de glisse, gestion de l’effort, tactique de course) entraînement physique adapté. topos spécifiques (matériel, paraffinage, fartage, étirements, conseils en alimentation…) corrections vidéo personnalisées paraffinage, entretien du matériel.

photo Xilaba - Finala concours de Bertsulari

Xilaba - Finala concours de Bertsulari

Manifestation culturelle, Fête, Chorale - Chant, Chorale - Chant, Théâtre, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Saint-Jean-de-Luz 64500

Le 31/01/2026

Le bertsularisme est l’art basque d’improviser des vers chantés. Autrefois pratiqué par des hommes issus de milieux ruraux modestes, il s’est ouvert à tous les âges, sexes et origines sociales. L’improvisateur, ou bertsulari, captive son public par son esprit vif, sa culture et sa mémoire. Il compose sur le moment des poèmes rimés à partir d’un thème imposé, mêlant rigueur technique et créativité. Aujourd’hui, cette tradition vivante, autrefois cantonnée aux bars et villages, s’est modernisée : les femmes y participent activement, et la pratique s’est professionnalisée tout en restant un pilier de la culture basque. En finale: Aitor SERVIER ETXEXURI Elixabet ETXANDI GOIHENETXE Irantzu IDOATE FUNOSAS Maddalen ARZALLUS ANTIA Maddi Ane TXOPERENA IRIBARREN Miren ARTETXE SARASOLA Nous vous attendons nombreux pour la finale du championnat. Réservation obligatoire.

photo Yin Yoga à la bougie

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 02/02/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

photo Concert Sororie à l'Escarbille

Concert Sororie à l'Escarbille

Musique, Vie associative

Cour-Maugis sur Huisne 61110

Le 31/01/2026

Un trio qui navigue entre chanson et musique électronique expérimentale aux accents lyriques et délivre des textes poétiques, poignants ou ironiques, tout en invitant le public à se joindre à des mouvements de danse du corps et du coeur. Pratique : au Café associatif au 121 rue du Perche à Boissy-Maugis.

photo Soirée après Bac

Soirée après Bac

Atelier

Issoudun 36100

Le 30/01/2026

Les ateliers auront lieu à 16h15, 17h15, 18h15 et 19h15. Atelier 1 : Info filières Post Bac : se repérer dans les différentes formations du supérieur (Licence, BUT...) Atelier 2 : Optimiser mon dossier sur Parcoursup : lettre de motivation, se mettre en valeur, utiliser au mieux les MOOC (obligation de s'inscrire en avance en téléphonant au CIO - 02 38 83 49 44) Atelier 3 : Vie pratique étudiante : bourses, logement, CAF, santé...

photo Exposez vos talents

Exposez vos talents

Vie associative

Saint-Étienne-de-Montluc 44360

Du 31/01/2026 au 01/02/2026

Les artistes amateurs sont invités à exposer leurs œuvres, toutes disciplines artistiques confondues, le temps d’un week-end. À cette occasion, un artiste professionnel local sera présent. Participation réservée aux artistes amateurs, hors pratique associative, dans la limite des places disponibles. Entrée libre et gratuite. Exposants : Inscription auprès du service Culture de Saint Etienne de Montluc.

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"Invisibles" - Spectacle

Fête, Musique, Théâtre, Vie associative

Bretoncelles 61110

Le 31/01/2026

Création de la Compagnie HALEM THEATRE : INVISIBLES, spectacle de cirque-théâtre, d’après le conte de la petite fille aux allumettes. Bande annonce : https://youtu.be/bPGoZu6lUiY Pratique : à la salle des fêtes - ouverture bar et animation musicale à 19h30. Une organisation de la commune de Bretoncelles en partenariat avec l'association Halem Théâtre.

photo Soirée Campus

Soirée Campus

Vin - Oenologie

Sèvremont 85700

Le 30/01/2026

Un moment d'échange et de causeries avec des potières du territoire. Qu'estce qui les a amené à choisir ce métier artisanal ? Et être une femme dans ce métier, qu'est-ce que cela implique ? Elles nous immergeront dans leur quotidien et nous révéleront ce qu'elles aiment dans leur pratique, mais aussi ce qu'elles aiment un peu moins. Entrée libre, gratuite et sans inscription

photo Le Comptoir des Echanges : atelier pratique informatique

Le Comptoir des Echanges : atelier pratique informatique

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Lacelle 19170

Le 30/01/2026

Rendez-vous au Comptoir des échanges les vendredis de 17h à 19h, pour comprendre les bases de la technologie d'aujourd'hui, tablettes, ordinateurs, smartphones ; avec les usages quotidiens pratiques, internet, démarches administratives... Atelier interactif au cas par cas selon vos besoins, animé par Vincent Gornot. Amenez vos machines et soumettez-nous vos interrogations. Adhésion à l'association 10€

photo Atelier : Couture à la carte

Atelier : Couture à la carte

Atelier

Le Havre 76600

Le 31/01/2026

Les projets sont libres et nous sommes là pour vous guider pas à pas ! Nous déterminons ensemble ce qui est réalisable en fonction de votre niveau de pratique et de vos envies. Durée : 2h Sur inscription Matériel non fourni sauf pour les débutants réalisant leur première pochette. Si vous êtes déjà équipé.e, merci d'apporter votre propre nécessaire de couture (craie, feutre de marquage, ciseaux de coupe, fils, tissus). Machines à coudre et surjeteuses disponibles sur place

photo Les ateliers du dimanche

Les ateliers du dimanche

Exposition, Atelier, Pour enfants, Lecture - Conte - Poésie

Guingamp 22200

Le 01/02/2026

Le centre d’art GwinZegal vous propose une visite guidée de l’exposition de Marc Pataut prolongée par un atelier de pratique artistique accessible à tous, adulte et enfant à partir de 6 ans. Lyzaïg Le Clec’h vous propose un atelier d’écriture poétique, pour entrer en résonance avec les photographies de Marc Pataut.

photo J'apprends l'apiculture avec l'Abeille Cubzaguaise

J'apprends l'apiculture avec l'Abeille Cubzaguaise

Atelier

Saint-André-de-Cubzac 33240

Du 30/01/2026 au 27/11/2026

La pré-inscription pour la promotion III - saison 2026 de formation à l'apiculture est ouverte. La formation se déroule une fois par mois pendant 1h30. 11 séances pour un total de 16h30 de formation théorique en salle et en complément, un accès privilégié au rucher pour la pratique apicole. Chaque apprenant se voit doté d'un classeur et à la fin de chaque session la formatrice lui remet une copie de la présentation du jour (au total la formation comprend environ 200 pages). Prêt d'une combinaison de protection (visites du rucher). Limité à 15 apprenants maximum. Chaque session est divisée en 3 séquences, une partie sur la biologie de l'abeille, une partie sur les travaux pratiques et l'utilisation du matériel, et une autre sur les tâches spécifiques à accomplir au rucher pour le mois suivant, garantissant ainsi une approche pratique alignée sur les saisons.

photo 1,2, 3 Sommeil!

1,2, 3 Sommeil!

Manifestation culturelle

Lamballe 22400

Le 31/01/2026

Venez découvrir un système innovant afin d’améliorer votre sommeil ! Le sommeil, c’est un besoin vital… mais parfois, il nous échappe. Longues nuits sans repos, agitation, pensées qui tournent en boucle… Cela vous parle ? Le Sounder Sleep Système, créé par Mickel Grumdman, praticien Feldenkrais, est une technique douce et puissante basée sur la respiration et des mini-mouvements. Une après-midi découverte avec : - Une présentation claire du système - Une pratique guidée de 30 minutes - Un moment d’échange convivial autour d’une tisane Herbarius !

photo S’engager dans son apprentissage : stratégies et outils pour apprendre efficacement

S’engager dans son apprentissage : stratégies et outils pour apprendre efficacement

Conférence - Débat

Anglet 64600

Le 31/01/2026

Découvrez une nouvelle façon d’apprendre grâce à des outils simples, concrets et faciles à mettre en pratique. Au programme : expérimentation du rappel actif, réalisation de cartes mentales, astuces d’organisation et techniques pour mieux gérer son attention... autant de méthodes pour gagner en efficacité. Vous identifierez votre profil d’apprenant et ce qui fonctionne vraiment pour vous. Et vous repartirez avec un plan d’action personnalisé... et l’envie de vous lancer ! Réservé aux lycéens.

photo Les Fables de la Fontaine - Conférence

Les Fables de la Fontaine - Conférence

Conférence - Débat

REMALARD EN PERCHE 61110

Le 31/01/2026

Enseignant et comédien, Christian Larrivaud explore depuis longtemps le sens caché des Fables de La Fontaine, dont l’auteur disait qu’elles étaient des « mensonges », c’est-à-dire de subtiles fictions qui éclairent le réel. La conférence sera suivie, vers 18h15, du vernissage de l’exposition Les Fables de La Fontaine. Le peintre et céramiste Kamal Lahbabi revisite les fables et nous invite à une relecture. Pratique : à la médiathèque Le Passage au 2 bis rue de l'Huisne à Rémalard-en-Perche.

photo Atelier : Couture à la carte

Atelier : Couture à la carte

Atelier, Manifestation culturelle, Artisanat

LE HAVRE 76600

Le 31/01/2026

Les projets sont libres et nous sommes là pour vous guider pas à pas ! Nous déterminons ensemble ce qui est réalisable en fonction de votre niveau de pratique et de vos envies. Durée : 2h Sur inscription Matériel non fourni sauf pour les débutants réalisant leur première pochette. Si vous êtes déjà équipé.e, merci d'apporter votre propre nécessaire de couture (craie, feutre de marquage, ciseaux de coupe, fils, tissus). Machines à coudre et surjeteuses disponibles sur place

photo Exposition des peintures de Christian Schmitt

Exposition des peintures de Christian Schmitt

Peinture

Mamers 72600

Du 07/01/2026 au 30/01/2026

Artiste retraité installé à Mamers et originaire du Val-d’Oise, il pratique le dessin et la peinture depuis longtemps, mais s’y consacre réellement à partir de 2008. L’artiste revendique un éclectisme guidé par le sujet, l’envie ou le hasard, sans attachement à une technique précise, même s’il privilégie la peinture à l’huile au couteau ou à la truelle sur bois. Il se laisse porter par l’inspiration du moment et reste ouvert à l’évolution de sa pratique. Pour lui, exposer, c’est accepter le risque du regard des autres : une mise en danger nécessaire, où chaque réaction, positive ou négative, a de la valeur dès lors qu’elle est sincère. « Le sujet et l'envie dicte la technique. Je n'ai pas d'attache pour une technique particulière que je voudrai reproduire tout en privilégiant l'huile avec un couteau, voire une truelle sur support bois. La technique s'impose d'elle-même selon le sujet, ou l'envie, ou encore le hasard qui me feront dévier d'une technique à l'autre. Ceci n'est valable qu'aujourd'hui et je ne rejette pas la possibilité de me contredire ultérieurement. Mon approche de l'Art ne m'autorise pas à m'attacher à ce qui est, mais me rends avide de qui peut-être. Mais[...]

photo Journée-Découverte Golf

Journée-Découverte Golf

Manifestation culturelle, Portes ouvertes, Sports et loisirs

RUMINGHEM, 62370

Le 31/01/2026

Vous n’avez encore jamais joué sur notre parcours ? C’est le moment parfait pour le découvrir ! Notre golf vous ouvre ses portes pour deux journées découvertes exceptionnelles. Offre exclusive : Green fee 18 trous 1 bière offerte Seulement 20 € L’occasion idéale pour tester notre parcours, profiter de nos installations et vivre une belle expérience golfique dans un cadre convivial. Offre réservée aux joueurs n’ayant jamais pratiqué sur notre terrain. Inscriptions obligatoires.

photo S’engager dans son apprentissage : stratégies et outils pour apprendre efficacement

S’engager dans son apprentissage : stratégies et outils pour apprendre efficacement

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Anglet 64600

Le 31/01/2026

Découvrez une nouvelle façon d’apprendre grâce à des outils simples, concrets et faciles à mettre en pratique. Au programme : expérimentation du rappel actif, réalisation de cartes mentales, astuces d’organisation et techniques pour mieux gérer son attention... autant de méthodes pour gagner en efficacité. Vous identifierez votre profil d’apprenant et ce qui fonctionne vraiment pour vous. Et vous repartirez avec un plan d’action personnalisé... et l’envie de vous lancer ! Réservé aux lycéens.

photo [Pratique amateur] Concerto pour vibraphone

[Pratique amateur] Concerto pour vibraphone

Musique, Danse - Bal - Cabaret, Concert

Le Mans 72000

Le 31/01/2026

Pour la première fois en concert, découvrez le Concerto pour vibraphone et orchestre composé par Jean-Marc Quillet, interprété par Lionel Le Fournis. Découvrez également la Danse Macabre de Camille Saint-Saëns avec beat-box par Timothée Bigot. Sous la direction de Cécile Derosier, Sympho’Campus accompagne ce concerto . Programme : Suite n°1 op 46, Peer Gynt, Grieg Concerto pour vibraphone et orchestre, Jean-Marc Quillet, Lionel Le Fournis Danse Macabre, Saint-Saëns, Camille Groshenny, Timothée Bigot Mambo, Bernstein

photo J'apprends l'apiculture avec l'Abeille Cubzaguaise

J'apprends l'apiculture avec l'Abeille Cubzaguaise

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Pour enfants, Atelier, Atelier

Saint-André-de-Cubzac 33240

Du 30/01/2026 au 27/11/2026

La pré-inscription pour la promotion III - saison 2026 de formation à l'apiculture est ouverte. La formation se déroule une fois par mois pendant 1h30. 11 séances pour un total de 16h30 de formation théorique en salle et en complément, un accès privilégié au rucher pour la pratique apicole. Chaque apprenant se voit doté d'un classeur et à la fin de chaque session la formatrice lui remet une copie de la présentation du jour (au total la formation comprend environ 200 pages). Prêt d'une combinaison de protection (visites du rucher). Limité à 15 apprenants maximum. Chaque session est divisée en 3 séquences, une partie sur la biologie de l'abeille, une partie sur les travaux pratiques et l'utilisation du matériel, et une autre sur les tâches spécifiques à accomplir au rucher pour le mois suivant, garantissant ainsi une approche pratique alignée sur les saisons.